Tönen
Du schließt die Augen, spürst in Dich hinein,
nimmst einen tiefen Atemzug und
beginnst mit einem einfachen »Hmmm«…
Du lässt es frei fließen,
probierst die natürlichen Schwingungen aus,
spielst mit den Tönen…
Etwas in Dir, das immer schon da war, ist erwacht –
Dein Inneres will ausgedrückt werden –
töne aus Dir heraus, ins Leben!
Mit Tönen und Singen werden seelische und körperliche Heilungsprozesse unterstützt.
- Menschen die viel tönen und singen, sind ausgeglichener und selbstbewusster.
- Tönen kann helfen, mit Stress besser umzugehen.
- Menschen mit depressiven Verstimmungen oder Ängsten werden durch Tönen ruhiger.
Beim Tönen spüren wir unsere eigene Mitte, kommen zur Ruhe und fühlen neue Energie aufsteigen.
Gemeinsames Tönen verstärkt die positiven Auswirkungen noch mehr und lässt ein Gemeinschaftsgefühl entstehen.
Tönen
- zu zweit oder in der Gruppe,
- bei einem Seminar, Workshop, im Unterricht, als Special-Event bei einem Fest, etc.
- an jedem Ort möglich.
Vereinbaren Sie einen Termin für gemeinsames Tönen!